Пятница, 09 Дек 2016 в 22:06

Чувствовать благодарность — простой способ улучшить жизнь

Автор: Mlle Dina

Чувствовать благодарность Благодарность — один из доступных способов создания изобилия в жизни. Причем этот способ привлекателен тем, что он позитивный и приятный.

Когда преобладают негативные ощущения и эмоции, мы зацикливаемся на проблемах. К сожалению, от этого становится еще хуже, потому что подобное притягивает подобное. Кажется, что это несправедливо: мы попали в беду и расстраиваемся, это естественно. Да, конечно, но долго находиться в отрицательных переживаниях опасно, от этого они увеличиваются. Например, если вам не нравится работа, то вряд ли вы найдете другую, если будете годами чувствовать раздражение.

Чтобы настроиться на позитив и переключить в голове рычаг на принятие хорошего — можно попробовать чаще чувствовать благодарность. Это позволяет принимать подарки от жизни. Например, у вас есть два яблока и вы угощаете ими двоих людей. Первый радостно воспринял подарок и вас от души поблагодарил. Второй буркнул что-то непонятное. Потом у вас окажется мешок яблок, кому вы его отдадите? С большой вероятностью — первому. Так же и жизни нравится одаривать тех, кто ее благодарит, это ключ к получению всего о чем вы мечтаете.

Если сложно самостоятельно переключиться на позитивное мышление, то существует прекрасная книга Ронды Берн «Магия». В ней рассказывается о том, как изменить жизнь к лучшему ощущая благодарность. Важно именно чувствовать, а не говорить формально: «Спасибо». Волшебная практика рассчитана на 28 дней и разделена на 3 части:

  1. первые 12 дней направлены на работу с тем, что вы уже имеете,

  2. следующие 10 дней направлены на воплощение ваших желаний,

  3. последние 6 дней — это совершенно иной уровень магии, в котором вы научитесь преобразовывать любые негативные обстоятельства.

После окончания курса, при желании, можно в любое время возвращаться к практике.

Начинается все с прописывания списка желаний во всех сферах жизни, чтобы знать к чему стремиться. Затем каждый день чувствовать благодарность про различным направлениям, таким как здоровье, любовь, отношения, работа, деньги и прочее.

Наблюдать каждый день преобразование внутреннего и внешнего состояния — это настоящая магия, доступная каждому.

2 комментария на Чувствовать благодарность — простой способ улучшить жизнь

Avatar

Наталья

11 Дек 2016 в 23:39

Благодарю вас Дина за ваше стремление нести радость и любовь! А я просто обожаю сайты с такой тематикой, и замечаю что их становиться все больше и больше, явно люди просыпаются пробуждают в себе истину, Любовь к жизни, это чудо. А что касается благодарности Это одно из самых важных чувств это сильнейший энергетический посыл человеку которая обязательно вернется еще с большей силой к тебе же.

Avatar

Mlle Dina

11 Дек 2016 в 23:58

Спасибо, Наталья) Я с вами согласна, что возвращается к нам любви и благодарности намного больше, чем мы отдаем.

Ваш отзыв