Среда, 28 Сен 2016 в 18:25

Как вызвать вдохновение

Автор: Mlle Dina

bezyimyannyiyСостояние переполненности чувствами, которыми хочется делиться, ощущение радости, изобилия, большое количество идей, создание нового – этого жаждут многие, так хотят жить почти все, но не всегда получается. Как же разбудить вдохновение? Как почувствовать стабильное ощущение счастья? Секрет прост — открыть заново смысл в обычных действиях и радоваться от души.

  1. Гуляйте! Прогулки на свежем воздухе, в городе, парке, лесу, любом красивом месте приносят много позитива. Это физическая нагрузка, наслаждение природой, общение с друзьями, если прихватить их с собой. Почему полезно гулять? Простая прогулка может привести к обновлению мыслей, более оптимистичному взгляду на жизнь. Походы на природе хороши тем, что человек как бы выпадает из своей привычной обстановки, испытывает новые чувства, становится внимательнее.
  2. Чтобы разбудить вдохновение, попробуйте медитации. Их легко найти в интернете, просто сформулируйте свой запрос: медитация для счастья, открытие потока любви, освобождение от обид — вариант, который нужен именно вам в текущий момент. Результат появляется очень быстро, но эффективнее будет практиковать регулярно.
  3. Ешьте вкусную еду, полезную и приготовленную с любовью. Красивая сервировка, свежие продукты вызывают интерес и эстетическое наслаждение. Еда – источник удовольствия, доступный каждый день, ежедневный ритуал, который каждый может преобразовать в искусство. Как вызвать вдохновение? Украсьте простое, быстро приготовленное блюдо зеленью или ягодкой. Аппетит и настроение повысятся.
  4. Спорт помогает встряхнуться, почувствовать себя сильным и здоровым. После тренировки возникает ощущение приятной усталости. Вы помогли своему телу, оно в прекрасной форме, негатив растворился, вы довольны и полны сил.
  5. Цигун и йога помогают взглянуть на мир с духовной точки зрения. Как минимум это просто лечебная физкультура. А в лучшем случае – открытие нового мира, не во внешнем мире, а внутри себя. Сочетание полезных упражнений и медитации помогают гармонизировать все сферы жизни. А гармонично развитый человек притягивает из жизни ответы на свои вопросы, в том числе и на вопрос «Как вызвать вдохновение?».
  6. Читайте интересные книги: художественную литературу, книги для саморазвития. Это неиссякаемый источник знаний, открытий и нового опыта. Автор предлагает вам свое видение и представление мира. Возможно, прочитанное найдет сильный отклик в вашей душе, возможно, нет. Но в любом случае, вы будете анализировать, а также находить лучшее для себя.
  7. Путешествуйте по миру, открывайте новые культуры, отдыхайте в экзотических местах. Если постараться, то поездка может оказаться вполне бюджетной. А положительные эмоции гарантированны!

Описанные способы помогают разбудить вдохновение как внутри человека, так и снаружи. Медитация, путешествие вглубь себя, чтение книг и спорт могут вызвать бурю положительных эмоций, не в меньшей степени, чем путешествия.

Ищите, пробуйте, получайте приятный опыт, тогда результаты обязательно придут. Чем больше радости вы будете испытывать, любым способом, тем больше ее будет становиться.

Получай статьи на почту:

2 комментария на Как вызвать вдохновение

Avatar

Татьяна

11 Дек 2016 в 23:29

Хочется обратиться по имени к автору, но быстро не определить кто автор, Думаю это минус. А статья полезная, спасибо

Avatar

Mlle Dina

12 Дек 2016 в 00:01

Спасибо, Татьяна. Постараюсь исправить этот момент

Ваш отзыв